จักรยานไฟฟ้าดีต่อสุขภาพของผู้สูงอายุ

การปั่นจักรยานด้วยไฟฟ้าเป็นประจำสามารถช่วยให้ผู้สูงอายุปรับปรุงการทำงานขององค์ความรู้ได้ ตามการศึกษาของอังกฤษ

การศึกษานี้นำโดยนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเรดดิ้งและอ็อกซ์ฟอร์ด บรูกส์ ใช้เวลาสองเดือนและประเมินสุขภาพของชายและหญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีที่มีอายุระหว่าง 83 ถึง XNUMX

คลาสสิกและจักรยานไฟฟ้า

ผู้เข้าร่วมทุกคนที่ยังใหม่ต่อการฝึกวัฏจักรถูกแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม สำหรับ e-bike ครั้งแรกทำ 30 นาทีสามครั้งต่อสัปดาห์ ส่วนที่สองดำเนินการโปรแกรมเดียวกัน แต่สำหรับจักรยานยนต์แบบดั้งเดิม สมาชิกของกลุ่มที่สามไม่ได้ขี่จักรยานระหว่างการทดลอง

หากสังเกตการปรับปรุงในการทำงานขององค์ความรู้ในสองกลุ่มแรก นักวิจัยพบว่ากลุ่มที่ใช้จักรยานไฟฟ้ามีความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีขึ้น น่าจะเป็นเพราะสัมพัทธ์ของการออกกำลังกาย

 เราคิดว่าผู้ที่ใช้จักรยานแบบถีบแบบดั้งเดิมจะช่วยให้สุขภาพร่างกายและจิตใจดีขึ้นอย่างมาก เพราะจะทำให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดได้ออกกำลังกายที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ผู้คนที่ใช้จักรยานไฟฟ้าบอกเราว่าพวกเขารู้สึกสบายใจมากขึ้นเมื่อดำเนินการตามที่ร้องขอ ความจริงที่ว่าคนกลุ่มนี้สามารถออกไปปั่นจักรยานได้แม้ไม่ต้องออกแรงมากนัก ก็น่าจะทำให้สุขภาพจิตของผู้คนดีขึ้น”  รายละเอียด Louise-Anne Leyland นักวิจัยจาก University College London เป็นจุดเริ่มต้นของโครงการ

ในระดับยุโรป การศึกษาในสหราชอาณาจักรนี้ไม่ใช่งานแรกที่เน้นย้ำถึงประโยชน์ต่อสุขภาพของจักรยานไฟฟ้า ในปี 2018 นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบาเซิลได้ข้อสรุปที่คล้ายคลึงกัน.