วิธีการใส่ปูนปลาสเตอร์บนไม้ค้ำถ่อ?

	ก่อนที่คุณจะเริ่ม โปรดทราบว่ามีการจำกัดน้ำหนักสูงสุดสำหรับไม้ค้ำถ่อ ดังนั้นควรตรวจสอบกับผู้ผลิต!
	ขั้นตอนที่ 1 - เตรียมม้านั่งสำหรับนั่ง ขอแนะนำให้มีโต๊ะหรือม้านั่งเพื่อให้คุณขึ้นและลงจากเสาได้ง่าย
	ขั้นตอนที่ 2 - ติดตั้งที่รองส้นเท้า ปรับ Heel Cup ให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องสำหรับเท้าของคุณ ควรถอยห่างพอที่เท้าจะไม่ก้าวไปข้างหน้า
	ขั้นตอนที่ 3 - ปรับรั้งน่อง ปรับรั้งน่อง ตำแหน่งที่แนะนำคือเหนือส่วนที่หนาที่สุดของขาท่อนล่าง
	ขั้นตอนที่ 4 - ขันสกรูให้แน่น เมื่อคุณได้รั้งน่องในตำแหน่งที่ถูกต้องแล้ว ให้ขันสกรูให้เข้าที่
	ขั้นตอนที่ 5a - ร้อยสายรัดผ่านตัวประสาน ในการเริ่มใช้ไม้ค้ำถ่อ ให้ใส่ที่รัดน่องที่ขาแล้วร้อยสายรัดผ่านเน็คไท
	ขั้นตอนที่ 5b - วงล้อจนกว่าจะสบาย ดึงคันโยกเข้าเล่มกลับและวงล้อให้อยู่ในตำแหน่งที่สบาย
	ขั้นตอนที่ 6 - วางเท้าของคุณบนถ้วยส้นเท้า กดเท้าของคุณลงในถ้วยส้นให้แน่น
	ขั้นตอนที่ 7 - สอดสายรัดรอบเท้า คล้องสายรัดรอบเท้าและผ่านเชือกรูด แน่นไปหมด.
	ขั้นตอนที่ 8 - สอดสายรัดรอบข้อเท้าของคุณ ต่อด้วยสายรัดข้อเท้าจนแน่น
	ขั้นตอนที่ 9 - ปรับสปริงข้อเท้า หากไม้ค้ำถ่อรุ่นของคุณมีสปริงข้อเท้าแบบปรับได้ ให้ปรับความตึงเพื่อให้มีแรงต้านเพียงพอ จึงไม่หย่อน "ดึง" คือการที่ปลายทั้งสองของโช้คอัพสัมผัสกัน สปริงต้องมีแรงดึงเพียงพอเสมอเพื่อไม่ให้จุดทั้งสองนี้สัมผัสกัน
	ขั้นตอนที่ 10 - ทำซ้ำ ทำซ้ำขั้นตอนที่ 2 ถึง 10 สำหรับไม้ค้ำถ่ออื่นๆ ตอนนี้คุณพร้อมที่จะใช้ไม้ค้ำถ่อแล้ว!