ด้วยเหตุผลเหล่านี้ จึงไม่แนะนำให้หาวขณะขับรถ

การหาวมีความเกี่ยวข้องกับความรู้สึกเหนื่อยหรือเบื่อ และการหาวในขณะขับรถอาจเป็นอันตรายได้มากเมื่อคุณมองไม่เห็นถนนและเสียสมาธิกับสิ่งที่คุณทำ

คุณอาจขับรถเมื่อคุณง่วง และเมื่อคุณง่วง สมาธิของคุณอาจลดลงเล็กน้อย คุณจะหาวและรู้สึกเหมือนต้องการพักผ่อน บางคนอาจถึงกับหลับตาหลับเลย ดังนั้นวลีที่ว่า "ผล็อยหลับอยู่ที่พวงมาลัย"

สถานการณ์ดังกล่าวอาจนำไปสู่อุบัติเหตุร้ายแรงและส่งผลต่อผู้ขับขี่หรือคนเดินถนนคนอื่นๆ รอบตัวคุณอย่างไม่ต้องสงสัย

ความเหนื่อยล้าและง่วงนอนถือเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการเกิดอุบัติเหตุ ซึ่งผสมผสานกับการขับเร็ว การขับขี่โดยมึนเมาและเสพยา และการขับรถโดยไม่สนใจเส้นทางของรถคันอื่น สาเหตุหลักอื่นๆ ของการเกิดอุบัติเหตุ ได้แก่ การติดตามอย่างใกล้ชิดเกินไป แซงผิด ขับชิดซ้ายของศูนย์ไม่ถูกต้อง และขับรถประมาท

จะรู้ได้อย่างไรว่าง่วงและง่วง?

สัญญาณที่แน่นอนคือคุณหาวมากและมีปัญหาในการลืมตา คุณยังจดจ่ออยู่กับถนนข้างหน้าไม่ได้ บางครั้งคุณจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าเกิดอะไรขึ้นในไม่กี่วินาทีที่ผ่านมา หรือแม้แต่ในไม่กี่นาทีที่ผ่านมา

คุณอาจประสบอุบัติเหตุหากคุณสังเกตเห็นว่าเขากำลังสั่นศีรษะหรือร่างกายเพราะเขากำลังจะผล็อยหลับไป และส่วนที่แย่ที่สุดของความเหนื่อยและง่วงนอนก็คือเวลาที่รถของคุณเริ่มเบี่ยงออกจากถนนหรือเริ่มข้ามเลน

เมื่อคุณเริ่มรู้สึกถึงสัญญาณเหล่านี้ คุณควรเริ่มช้าลง จากนั้นให้หยุดในที่ที่มีที่จอดรถปลอดภัย คุณสามารถโทรกลับบ้านได้ถ้าคุณต้องการให้คนอื่นมารับคุณ หรือถ้ามีคนรอคุณอยู่ บอกให้พวกเขารู้ว่าพวกเขาอาจจะมาสายหรือว่าพวกเขาจะมาไม่ได้ในวันนั้น

หากคุณมีผู้โดยสาร ลองคุยกับเขาหรือเธอ การทำเช่นนี้จะทำให้คุณตื่นตัว คุณยังสามารถเปิดสถานีวิทยุที่เล่นเพลงที่ทำให้คุณตื่นตัวและร้องตามได้ ถ้าทำได้

หากคุณควบคุมการนอนและการหาวไม่ได้ ให้แวะที่ร้านแล้วซื้อโซดาหรือกาแฟสักแก้วก่อนกลับ