นมติดตามผลและนมจูเนียร์ - สูตรใดให้เลือกหลังจากให้นมลูก?

เมื่อถึงเวลาที่ลูกของคุณอายุได้หกเดือน นม ในขณะที่ยังคงเป็นอาหารหลัก ค่อยๆ เลิกเป็นอาหารเดียวของเขา และในขณะที่นมแม่ยังคงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด แต่บางครั้งคุณก็ต้องใช้สูตรควบคู่ไปด้วย จะต่างจากนมเดิมเล็กน้อยเนื่องจากความต้องการของทารกเปลี่ยนไป ฉันจะให้นมครั้งต่อไปได้ตั้งแต่เมื่อไหร่? วิธีการแนะนำพวกเขาในอาหาร? นม "จูเนียร์" คืออะไรและควรเลือกอย่างไร?

ดร.น. ฟาร์ม. Maria Kaspshak

นมติดตามผล – หลังจากเริ่มให้นมหรือให้นมบุตร

แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุดแก่เด็กและควรดำเนินต่อไปให้นานที่สุด (อย่างน้อยถึงหนึ่งปีหรือถึง 2-3 ปี) ความเป็นจริงของชีวิตมักจะบังคับให้แม่หยุดให้นมลูกเร็วขึ้น บางครั้งไม่สามารถให้นมลูกได้ ดังนั้นลูกน้อยของคุณจะได้รับนมผงตั้งแต่แรกเกิด โดยไม่คำนึงถึงวิธีการป้อนนมครั้งก่อน หากแม่ตัดสินใจที่จะแนะนำนมดัดแปลงในอาหารของทารกหลังจากเดือนที่ 2 ของชีวิต ควรจะเรียกว่าสูตรติดตามผลหรือที่เรียกว่า "สูตรติดตามผล" บนบรรจุภัณฑ์ที่มีหมายเลข XNUMX นมติดตามผลแตกต่างจากนมเดิมเล็กน้อย โดยปกติแล้วจะมีโปรตีน ธาตุเหล็ก และวิตามินดีมากกว่า และองค์ประกอบทางโภชนาการก็ปรับให้เข้ากับความต้องการของเด็กโตเล็กน้อย สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่านมตัวต่อไปไม่สามารถเป็นอาหารเดียวสำหรับเด็กได้ ในช่วงเวลานี้ การขยายตัวของอาหารอย่างค่อยเป็นค่อยไปด้วยอาหารเสริมตัวแรกจะเริ่มต้นขึ้น

วิธีการแนะนำนมต่อไปนี้ในอาหารของทารก?

การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในอาหารของทารกหรือเด็กเล็กควรทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปทีละเล็กทีละน้อย ดังนั้นเราจะให้เวลาท้องคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลง หากมีการให้นมครั้งต่อไปหลังจากให้นมลูก คุณสามารถค่อยๆ ลดจำนวนการให้นมลงและเปลี่ยนสัดส่วนของนมแม่ด้วยนมส่วนถัดไป - นมแรก แล้วจึงสอง ฯลฯ ของแม่และลูก ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ ผดุงครรภ์ หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่คุ้นเคยกับมารดาและทารก ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณจัดตารางเวลากะนี้และแนะนำประเภทของนมสำหรับครั้งต่อไปที่เหมาะกับความต้องการของลูกน้อยของคุณมากที่สุด

การเปลี่ยนจากนมทารกไปเป็นนมต่อไปควรค่อยๆ สังเกตปฏิกิริยาของเด็กอย่างระมัดระวัง คุณสามารถใช้วิธี "แบ่งตามส่วน" ได้ เช่น ขั้นแรกให้นมแก่เด็กหนึ่งมื้อสำหรับมื้อต่อไปและในมื้ออื่น ๆ ให้นมดั้งเดิมหลังจากนั้นครู่หนึ่งให้เปลี่ยนสองเสิร์ฟจากนั้นสามมื้อ ฯลฯ จนกระทั่งในที่สุดก็ถูกโอนไปยังนมต่อไปอย่างสมบูรณ์

อีกวิธีหนึ่งคือ “การวัดเพื่อการวัด” สามารถใช้ได้โดยเฉพาะเมื่อคุณเปลี่ยนไปใช้นมรุ่นถัดไปจากผู้ผลิตรายเดียวกันที่ใช้ช้อนเดียวกัน และวิธีการเตรียมของนมที่ได้มาตรฐาน หาก (เช่น) คุณใช้แป้งสามช้อนโต๊ะต่อหนึ่งหน่วยบริโภคของนม คุณสามารถให้นมเก่าสองช้อนโต๊ะและนมใหม่ได้หนึ่งช้อนก่อน จากนั้น เมื่อทุกอย่างเรียบร้อย คุณสามารถเพิ่มนมต่อไปได้ XNUMX สกู๊ป และอีก XNUMX สกู๊ปของนมดั้งเดิม ขั้นตอนต่อไปคือการใช้เฉพาะนมต่อไป หากลูกของคุณดื่มมากขึ้นและใช้ผงหนึ่งช้อนโต๊ะมากขึ้น กระบวนการนี้จะมีขั้นตอนมากขึ้น ที่นี้อีกครั้ง เป็นการดีกว่าที่จะปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญที่ดูแลเด็กคนนี้ เพื่อที่เขาจะได้ช่วยร่างแผนโดยละเอียดสำหรับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว

นมจูเนียร์สำหรับเด็กอายุมากกว่าหนึ่งปี

มักจะให้นมติดตามผลแก่ทารกที่มีสุขภาพดีจนถึงอายุไม่เกินหนึ่งปี เด็กอายุ 13 ขวบตามคำจำกัดความอย่างเป็นทางการ เลิกเป็น "ทารก" และอยู่ในกลุ่ม "เด็กเล็ก" เช่น เด็กอายุ 36-1 เดือน (3-XNUMX ปี) อาหารของเด็กคนนี้มักจะค่อนข้างหลากหลาย แต่เขาก็ยังต้องการนม ยิ่งลูกโต ยิ่งต้องการนมน้อยลง และอาหารอื่นๆ มากขึ้น อย่างไรก็ตาม แม้แต่ทารกที่อายุมากกว่าหนึ่งปีก็ควรให้นมลูกนอกเหนือจากอาหารมื้ออื่น นมแม่มีสูตรตามความต้องการของทารกเสมอและยังช่วยป้องกันเขาจากการติดเชื้อ

อย่างไรก็ตาม เด็กวัย 3 ขวบส่วนใหญ่ในโปแลนด์ไม่ได้กินนมแม่แล้ว และสามารถให้ผลิตภัณฑ์นมในรูปของนมดัดแปลงสำหรับทารก (นมสูตรสำหรับทารก) การผลิตไม่ได้ถูกควบคุมอย่างเข้มงวดเหมือนกับการผลิตนมสำหรับทารกอีกต่อไป นมสำหรับเด็กเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีหมายเลข 12 (สำหรับเด็กอายุ 24-4 เดือน) 5 (สำหรับเด็กอายุ 2,5 ขวบ) และผู้ผลิตบางรายยังผลิตนม XNUMX (สำหรับเด็กอายุมากกว่า XNUMX ปี) ควรให้นมลูกใหม่ค่อยๆ ป้อนเข้าไปในอาหารของทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นนมสูตรแรกหลังให้นมลูกหรือเมื่อเปลี่ยนยี่ห้อ

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าหากเด็กมีสุขภาพแข็งแรงและไม่มีอาการแพ้ หลังจากที่เด็กมีอายุครบหนึ่งขวบ ให้ค่อยๆ ปล่อยให้เขาลองนมธรรมดาและผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยว หากลูกของคุณทนได้ คุณสามารถค่อยๆ เพิ่มปริมาณนมในอาหารของเขาได้ อย่างไรก็ตาม ควรให้นมผงสำหรับทารกเนื่องจากเสริมธาตุเหล็ก วิตามินดี และกรดไขมันจำเป็น ส่วนผสมเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อพัฒนาการของเด็กเล็กและอาจขาดอาหารตามปกติ

การดื่มนม – วาซิเอต จูเนียร์ ทำจากกระดาษแข็ง ต่างจากนมปกติอย่างไร?

ในร้านขายของชำ คุณสามารถหานมยี่ห้อดังในบรรจุภัณฑ์สีสันสดใส ระบุว่าเป็น "จูเนียร์" และโฆษณาว่าผลิตขึ้นสำหรับเด็กโดยเฉพาะ ซึ่งแน่นอนว่าผู้ที่มีอายุมากกว่านั้นย่อมไม่ต้องรับนมดัดแปลงอีกต่อไป นม "เยาวชน" นี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับนมผสม แต่เป็นนมวัวไขมันเต็ม เมื่อเราดูตารางข้อมูลทางโภชนาการบนบรรจุภัณฑ์นี้ เราพบว่านมนี้แตกต่างจากนมทั่วไปตรงที่มีปริมาณไขมันสูงกว่าประมาณ 3,8% เมื่อเทียบกับนมที่ขายทั่วไปซึ่งอยู่ที่ 3,2% หรือ 2% ผู้ผลิตอ้างว่านมไขมันสูงมีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่าสำหรับทารก ความจริงก็คือมันมีแคลอรีมากกว่าและเนื้อหาของวิตามินที่ละลายในไขมันอาจสูงกว่าในนมพร่องมันเนย นมพร่องมันเนยอาจมีรสชาติดีกว่า เนื่องจากไขมันเป็นตัวส่งกลิ่นรส อย่างไรก็ตาม ในทางปฏิบัติ สิ่งนี้ไม่สำคัญมากนัก เนื่องจากเด็กก่อนวัยเรียนและวัยเรียนมักกินอาหารที่หลากหลาย รวมถึงเนยและไขมันอื่นๆ ดูเหมือนว่าจะมีความสำคัญเล็กน้อยไม่ว่าเด็กจะดื่มแซนวิชอาหารเช้ากับนมพร่องมันเนยหรือพร่องมันเนย สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออาหารของเด็กทุกวัยเช่นอาหารของผู้ใหญ่ควรมีความหลากหลายและกำหนดในลักษณะที่จะให้ส่วนผสมทั้งหมดที่จำเป็นในขั้นตอนการพัฒนานี้

บรรณานุกรม

1. “คู่มือโภชนาการเด็ก. ทีละขั้นตอนตั้งแต่แรกเกิดถึงวันเกิดปีแรก
2. Hoysack I. , Bronski J. , Campoy S. , Domelleuf M. , Embleton N. , Fiedler Mies N. , Hulst J. , Indrio F. , Lapillonne A. , Molgaard S. , Vora R. , Feutrell M.; คณะกรรมการโภชนาการ ESPGHAN สูตรสำหรับเด็กเล็ก: กระดาษตำแหน่งของคณะกรรมการ ESPGHAN ด้านโภชนาการ J Pediatr ระบบทางเดินอาหาร Nutr. 2018 มกราคม; 66(1): 177-185. ดอย: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351
3. COMMISSION DIRECTIVE 2006/141/EC วันที่ 22 ธันวาคม พ.ศ. 2006 ว่าด้วยสูตรอาหารสำหรับทารกและอาหารเสริมและการแก้ไข Directive 1999/21/EC (ข้อความที่เกี่ยวข้องกับ EEA) (OJ L 401, 30.12.2006, p. . one)

นมแม่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเลี้ยงลูก อาหารเสริมนมดัดแปลงเป็นอาหารของเด็กที่ไม่สามารถกินนมแม่ได้ด้วยเหตุผลหลายประการ