วิธีเตรียมตัวสำหรับการวิ่งวิบากหรือวิ่ง enduro ตั้งแต่หัวจรดเท้า

สำหรับการฝึกฝนวินัยทางวิบาก ซึ่งส่วนใหญ่เป็นแบบครอสและเอ็นดูโร่ แน่นอนว่าต้องมีอุปกรณ์ที่เหมาะสม เช่นเดียวกับการฝึกอบรมบนท้องถนน อย่างแรกเลย เราคำนึงถึงความปลอดภัย เพราะความเสี่ยงในการขับรถออฟโรดก็สำคัญเช่นกัน! แต่ยิ่งกว่า "คนขับรถบรรทุก" นักบิด enduro และผู้ประกอบการที่กระตือรือร้นพยายามที่จะอยู่ในสายตาสาธารณะของเพื่อน ๆ ของพวกเขา ดังนั้นจึงไม่มีคำถามว่าจะสุ่มเลือกเสื้อผ้า: คุณต้อง "รู้"!

หมวกกันน็อควิบากและหน้ากาก

พื้นฐานข้อควรปฏิบัติสำหรับชาวสองล้อ: สวมหมวกนิรภัย! หมวกกันน็อคแบบออฟโรดไม่มีหน้าจอ ดังนั้นต้องสวมหน้ากากเพิ่มเติมเพื่อป้องกันดวงตา ความจริงที่ว่าคุณอยู่บนถนนหรือในวงปิดของโลกไม่ได้ยกเว้นให้คุณสวมใส่อุปกรณ์นี้ ตรงกันข้าม! ความเสี่ยงที่จะล้มมีสูง และธรรมชาติเต็มไปด้วยสิ่งกีดขวาง ซึ่งแต่ละอย่างอันตรายกว่ากัน หมวกกันน็อคเป็นผลิตภัณฑ์ทางเทคนิค ทางเลือกเมื่อซื้อไม่สามารถด้นสดได้ ค้นหาปุ่มทั้งหมดที่นี่เพื่อเลือกอย่างถูกต้อง

ยานพาหนะภูมิประเทศทั้งหมด

ในส่วนของเสื้อผ้า คุณสวมชุดว่ายน้ำและกางเกง รวมทั้งถุงมือ หากคุณต้องการปรนเปรอตัวเองอย่างมีสไตล์ เชิญทางนี้! สำหรับหมวกกันน็อค คุณสมบัติทางเทคนิคมีความสำคัญมาก และสำหรับวัสดุที่สวมใส่แล้วก็ไม่ได้เป็นเทคนิคมากนัก ดังนั้นคุณสามารถเลือกพื้นผิวที่สวยงามที่สุดเป็นเกณฑ์ในการคัดเลือกได้! สำหรับการฝึก enduro ขอแนะนำให้เลือกกางเกงเสริมความแข็งแรงและถ้าเป็นไปได้ก็กันน้ำได้! ขอแนะนำให้สวมเสื้อแจ็คเก็ตทับชุดว่ายน้ำ: เพื่อป้องกันตัวเองจากความหนาวเย็นหรือเพื่อใส่กระเป๋าและเอกสาร (จำเป็น!) ของว่าง โทรศัพท์ ฯลฯ

รองเท้าผ้าใบ

หากไม่มีรองเท้าที่เหมาะสม เราก็ไม่ไปครอสคันทรีหรือเอ็นดูโร่! รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าส้นสูงไม่เพียงพอ รองเท้า Cross หรือ Enduro ให้การปกป้องสูงสุดและสภาพของพวกเขาหลังจากเดินไม่กี่ครั้ง นี่ไม่ใช่ความหรูหรา! การรองรับเท้าที่ดี การป้องกันหน้าแข้งและข้อเท้า เช่นเดียวกับหมวกกันน็อค รองเท้าบู๊ตนั้นค่อนข้างทางเทคนิคและมักจะมีความแตกต่างกันอย่างมากระหว่างทุกรุ่นและทุกยี่ห้อ อันดับแรกเลยคือระดับการป้องกันและความสบาย!

อุปกรณ์ใน +

ไม่สำคัญว่าคุณจะบ้าระห่ำหรือไม่ก็ตาม เสื้อผ้าที่ให้การปกป้องเพียงเล็กน้อยก็เป็นสิ่งจำเป็น - การสวมสนับศอก สนับเข่า และก้อนหินเป็นสิ่งสำคัญ! ควรสวมใส่ภายใต้เสื้อผ้า คิดเกี่ยวกับสิ่งนี้เมื่อซื้อของเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีที่สำหรับวาง (เสื้อผ้าหลวมเพียงพอ) การป้องกันเหล่านี้ให้การสนับสนุนจากการกระแทกและส่วนที่ยื่นออกมา แต่ไม่ได้ปกป้องคุณจากการบิดข้อต่อ