วิธีการดูแลผิวหน้าหลังจาก 60 ปี?

ผิวที่โตเต็มที่จะไม่ชุ่มชื้นและทนต่อความเสียหายอย่างที่เคยเป็นอีกต่อไป และระดับคอลลาเจนและอีลาสตินก็ลดลงอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้เกิดริ้วรอยลึกขึ้นเรื่อยๆ แม้ว่าจะเป็นกระบวนการทางธรรมชาติ แต่ก็คุ้มค่าที่จะรู้ว่าต้องดูแลผิวอย่างไรหลังจากผ่านไป 60 ปีเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีและได้รับการหล่อเลี้ยง ต้องทำอะไรเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการ? คุณจะพบในบทความนี้!

วิธีการดูแลผิวหน้าหลังจาก 60 ปี? สิ่งที่ต้องให้ความสนใจ?

หลังจาก 60 ปี คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับผิวผู้ใหญ่ได้อย่างแน่นอน ซึ่งเหมือนกับสภาพผิวอื่นๆ ที่มีความต้องการเฉพาะตัว แม้ว่าคำว่า "ริ้วรอยแห่งวัย" เองก็เป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วง แต่ก็หมายความว่าการเปลี่ยนแปลงกำลังเกิดขึ้นในร่างกายที่ต้องการการดูแลที่ต่างไปจากเดิม ในวัยนี้ ความหนาของหนังกำพร้าลดลง ทำให้ผิวบางลงและมีแนวโน้มที่จะถูกทำลายมากขึ้น

การเปลี่ยนสี ปาน เส้นเลือดฝอยแตก และผิวหนังบริเวณแก้ม ตา และปากหลวม เป็นลักษณะเฉพาะของผิวผู้ใหญ่ การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เกิดขึ้นจากกาลเวลา แต่ระดับของความเสียหายหรือรอยย่นของผิวหนังก็ขึ้นอยู่กับวิธีการดูแลในอดีตด้วย การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสมหรือการขาดน้ำเพียงพออาจ (และยังสามารถ) ส่งผลเสียต่อสภาพผิวได้ เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือการใช้สารกระตุ้น ลองมาดูวิถีชีวิตปัจจุบันของคุณ แล้วถามตัวเองว่า มีอะไรให้คุณปรับปรุงบ้างไหม?

ด้วยการดูแลน้ำปริมาณที่เหมาะสม อาหารเสริม และอาหาร คุณสามารถปรับปรุงสภาพโดยรวมของผิวได้ ไม่เพียงแต่ของใบหน้าเท่านั้นแต่สำหรับทั้งร่างกายด้วย ในทางกลับกัน การรักษาควรอุดมไปด้วยสารอาหารและเข้มข้นพอที่จะรับมือกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ และในขณะเดียวกันก็ไม่ระคายเคืองผิวที่บอบบางและอ่อนแอ ส่วนผสมที่ปลอดภัยและให้ความชุ่มชื้นสูง เช่น กรดไฮยาลูโรนิก

นอกจากนี้ อย่าลืมทำความสะอาดใบหน้าของคุณอย่างทั่วถึงก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน (เช่น ไม่มีสารขัดผิวที่รุนแรง) และตามด้วยโทนเนอร์ ครีม และเซรั่มที่เหมาะกับความต้องการของผิวคุณ นอกจากนี้ยังควรเพิ่มเปลือกที่ละเอียดอ่อนในการดูแลของคุณซึ่งจะช่วยผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกได้อย่างมีประสิทธิภาพ (ตัวอย่างเช่น เปลือกเอนไซม์อ่อนโยน Flosek Pro Vials ซึ่งจะช่วยในการต่อสู้กับเส้นเลือดที่มองเห็นได้)

การดูแลผิวหน้าหลัง 60 - สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง?

เนื่องจากการดูแลผิวหลังจาก 60 ปีไม่ใช่เรื่องง่าย การรู้ว่าควรหลีกเลี่ยงสิ่งใดเพื่อไม่ให้เกิดอันตราย เริ่มต้นด้วยการหลีกเลี่ยงการใช้สารกระตุ้นมากเกินไป เช่น บุหรี่หรือแอลกอฮอล์ ซึ่งเป็นอันตรายต่อผิวหนังและสุขภาพโดยรวม

สำหรับเครื่องสำอาง หลีกเลี่ยงเปลือกเนื้อหยาบที่อาจทำให้ผิวเสียหายเล็กน้อยเมื่อถู ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อาจทำให้ผิวแห้งได้ เนื่องจากผิวที่โตเต็มที่มักมีปัญหาเรื่องความแห้งกร้านและขาดความชุ่มชื้น เมื่อใช้กรดประเภทต่างๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากรดชนิดใดชนิดหนึ่งใช้ควบคู่กับกรดชนิดอื่นได้ เนื่องจากการใช้กรดร่วมกันอย่างไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดอันตรายในรูปของปฏิกิริยาการแพ้ การระคายเคือง และแม้กระทั่งแผลไหม้

ถ้าคุณชอบผิวสีแทน เลือกใช้สเปรย์ฟอกหนังหรือโลชั่นบรอนเซอร์ การเปิดเผยผิวของคุณสู่แสงแดดจัดไม่ใช่ความคิดที่ดี เนื่องจากรังสียูวีเร่งความชราของผิวและอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ ดังนั้นอย่าลืมใช้ครีมกันแดดที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดดสูง (ควรค่า SPF 50+) ทุกวันโดยไม่คำนึงถึงฤดูกาล

ครีมทาหน้า 60+ ตัวไหนดี?

ผู้ผลิตเครื่องสำอางเสนอครีมทาหน้ามากกว่า 60 ชนิดเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ เช่น การยกน้ำหนัก โภชนาการ และการให้ความชุ่มชื้น แน่นอนว่าการเลือกการเตรียมการที่เหมาะสมนั้นขึ้นอยู่กับความต้องการของผิวแต่ละคน เพราะนอกจากอายุแล้ว ประเภทของผิวก็มีความสำคัญเช่นกัน (โดยเฉพาะในกรณีที่เป็นผิวแพ้ง่ายหรือผิวเป็นผื่นแดง อย่างไรก็ตาม มีแง่มุมที่ใช้ได้กับทุกสภาพผิว เช่น การให้ออกซิเจนอย่างเหมาะสมและการเสริมในรูปแบบของวิตามิน A, E, C และ H

เมื่อเลือกครีมทาหน้า 60+ ให้ใส่ใจกับองค์ประกอบหรือคำอธิบายโดยละเอียด ผิวผู้ใหญ่ต้องการความชุ่มชื้นอย่างน้อยวันละสองครั้ง (เช่น โดยทาครีมกลางวันและกลางคืน) โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา ดังนั้นจึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารเติมแต่งเช่น:

• น้ำมันดอกคำฝอย - ซึ่งจะมอบความกระจ่างใสให้ผิวอย่างอ่อนโยนค่ะ
• น้ำมันอะโวคาโด - เป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมล่าสุดในบรรดาเครื่องสำอางจากธรรมชาติ จึงให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ มีผลในการป้องกันและบำรุง
• เชียบัตเตอร์ - มีความนุ่มนวลและเรียบเนียนและยังรักษาความชุ่มชื้นภายในผิว
• กรดโฟลิค (กรดโฟลิก) - ช่วยในการงอกใหม่ของเซลล์ผิว เสริมสร้างและป้องกันการสูญเสียน้ำซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในวัยนี้

ครีมกลางวันและกลางคืนที่เลือกสรรมาอย่างเหมาะสมจะช่วยปกป้องผิวหนังชั้นนอกจากปัจจัยภายนอก (เช่น ครีม Pro Collagen 60+ จาก Yoskine ที่อุดมไปด้วยฟิลเตอร์ป้องกัน)

การใช้อย่างเป็นระบบสามารถปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวและเพิ่มความหนาแน่นได้อย่างมาก ครีมต่อต้านริ้วรอย 60 พลัส ยังสามารถปรับปรุงรูปวงรีของใบหน้าและเหมาะสำหรับทุกช่วงเวลาของวัน เช่น ครีม Eveline Hyaluron Expert

ก่อนซื้อ อย่าลืมตรวจสอบผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่เหมาะกับผิวผู้ใหญ่ เช่น เซรั่มหรือหลอดต่อต้านวัย  

คุณสามารถค้นหาข้อความที่คล้ายกันใน AvtoTachki Pasje