น้ำมันโบราจ: น้ำมันเมล็ดโบราจมีประโยชน์และสรรพคุณอย่างไร?

คุณจะจำโบราจได้ด้วยดอกไม้รูปคอร์นฟลาวเวอร์ที่สวยงามพร้อมดาว อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ที่แท้จริงอยู่ที่เมล็ดพืช ซึ่งผลิตน้ำมันที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ตรวจดูว่าคุณจะนำไปใช้ในด้านโภชนาการและการดูแลได้อย่างไร เราแนะนำว่าเหมาะกับผิวและผมแบบไหน และมีข้อห้ามในการใช้งานหรือไม่

โบราจเป็นพืชที่พบส่วนใหญ่ในประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียน มันถูกปลูกเพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอางและยา แต่ก็เกิดขึ้นในป่าด้วย แม้ว่าบางครั้งถือว่าเป็นวัชพืช แต่จริงๆ แล้วเป็นพืชที่ไม่เพียงแต่ดูสวยงาม แต่ยังซ่อนคุณสมบัติที่มีประโยชน์ไว้มากมาย ส่งผลให้น้ำมันที่ได้จากเมล็ดพืชมักใช้เป็นอาหารเสริมหรือส่วนผสมในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง

น้ำมันโบราจ - คุณสมบัติ 

องค์ประกอบของน้ำมันโบราจนั้นน่าประทับใจจริงๆ ประกอบด้วยวิตามิน A และ C แร่ธาตุ เช่น แมกนีเซียม โพแทสเซียม เหล็กและสังกะสี แทนนิน เรซิน ฟลาโวนอยด์ และกรดไขมันไม่อิ่มตัว น้ำมันโบราจเป็นแหล่งที่ดีของกรดแกมมา-ไลโนเลนิก ซึ่งเป็นของกรดกลุ่มโอเมก้า 6 ควบคุมระบบประสาทมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและเสริมสร้างระบบไหลเวียนโลหิต คุณสามารถพบมันได้ในน้ำมันหลายชนิด แต่ผลิตภัณฑ์โบราจนั้นเข้มข้นที่สุด

อย่างไรก็ตาม คุณไม่ต้องกังวลว่าน้ำมันโบราจจะทิ้งโอเมก้า 3 ไปเป็นโอเมก้า 6 ที่สมดุล นอกจากนี้ยังมีกรดอัลฟาไลโนเลนิกซึ่งเป็นสารประกอบจากกรดไขมันไม่อิ่มตัวกลุ่มโอเมก้า 3 ความสมดุลของส่วนผสมทั้งสองนี้มีความสำคัญมากต่อสุขภาพของเรา

น้ำมันเพื่อสุขภาพนี้ยังประกอบด้วยซาโปนิน ส่วนผสมที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและเพิ่มการหลั่งเมือกในปอด เป็นเพราะว่าความจำเพาะนี้ถูกใช้เป็นตัวช่วยในโรคหวัดเนื่องจากการป้องกันของเยื่อเมือกและการอำนวยความสะดวกในการขับเสมหะ

น้ำมันโบราจหรือน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส - จะเลือกอะไรดี? 

เช่นเดียวกับน้ำมันโบราจ น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสเป็นแหล่งที่ดีของกรดแกมมา-ไลโนเลนิก ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมักแนะนำให้ใช้แทนกัน อย่างไรก็ตาม โปรดทราบว่ากรดโอเมก้า 6 มีอิทธิพลเหนือองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่สอง ในกรณีของน้ำมันโบราจ องค์ประกอบมีความสมดุลมากขึ้น ดังนั้นโบเรจจึงเหมาะมากสำหรับการเสริมกรดไขมันไม่อิ่มตัว

เมื่อใช้ภายนอก ผลของน้ำมันทั้งสองจะคล้ายกันมาก ดังนั้นตัวเลือกจึงขึ้นอยู่กับคุณ

วิธีการเลือกน้ำมันโบราจที่ดี? 

มองหาผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผ่านการกลั่น เช่น ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้รับความร้อนสูง ทางที่ดีควรเลือกน้ำมันสกัดเย็นซึ่งช่วยให้คุณประหยัดสารที่มีประโยชน์ได้สูงสุด ใช้องค์ประกอบที่ปิดในขวดสีเข้ม - รังสีของดวงอาทิตย์อาจส่งผลเสียต่อความอิ่มตัวขององค์ประกอบ

คุณสนใจตัวอย่างเฉพาะหรือไม่? เราขอแนะนำน้ำมัน Bio Etja หรือผลิตภัณฑ์น้ำมันธรรมชาติ

น้ำมันโบราจ - ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน 

แม้ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่ละเอียดอ่อนมากพร้อมคุณสมบัติในการรักษา แต่ทุกคนก็ไม่ควรบริโภค โบราจสามารถทำให้มดลูกหดตัวได้ จึงไม่แนะนำอย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์

ไม่ควรรับประทานน้ำมันโบราจร่วมกับแอสไพรินเนื่องจากมีคุณสมบัติในการทำให้เลือดบางลง ด้วยเหตุผลเดียวกัน ผู้ที่มีภาวะเลือดออกผิดปกติควรหลีกเลี่ยง

น้ำมันโบราจสำหรับผิวหน้าและผิวกาย - วิธีใช้? 

การใช้น้ำมันนี้ในการดูแลผิวหน้าสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นและโทนสีของผิวได้ นอกจากนี้ สารนี้มีผลในการสร้างใหม่และผ่อนคลาย บรรเทาอาการคันและระคายเคืองผิว ด้วยเหตุนี้ คุณจึงสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้สำหรับผิวแพ้ง่ายและแพ้ง่าย แนะนำให้ใช้ Borage เป็นยาเสริมในการรักษาโรคผิวหนังภูมิแพ้ ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาผู้ที่กำลังต่อสู้กับโรคนี้ได้ หากคุณประสบปัญหานี้และกำลังพิจารณาที่จะใช้น้ำมัน เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับทางเลือกของคุณ

น้ำมันเมล็ดโบราจสามารถเติมลงในครีมและชีสหรือมาสก์ทำเองได้ ควรใช้ในขั้นตอนแรกของการทำความสะอาดใบหน้าด้วยเพราะจะดูดซับสิ่งสกปรกที่มันเยิ้ม เช่น เครื่องสำอางหรือซีบัมได้ดี คุณยังสามารถสร้างการผสมผสานบนใบหน้าโดยผสมน้ำมันโบราจกับน้ำมันอื่นๆ และส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น ด้วยวิธีนี้ คุณจะสร้างเซรั่มของคุณเอง

หากคุณกำลังมองหา Borage Intense Facial ที่พร้อมใช้งาน เราขอแนะนำ Mitomo mask ซึ่งมี Coenzyme Q10 ด้วย

น้ำมันยังสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์สำหรับร่างกายมากมาย เช่น สบู่ธรรมชาติ มีการเสนอรวมถึงแบรนด์ Hagi และ Dary Natury

น้ำมันโบราจสำหรับผม - วิธีใช้? 

คุณสามารถเพิ่มน้ำมันลงในครีมนวดผมที่คุณชื่นชอบหรือเลือกผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่มีส่วนประกอบดังกล่าว ตัวอย่างเช่น แชมพูธรรมชาติ Maternatura เหมาะสำหรับผมเสียจากการทำสีและจัดแต่งทรงผม

นอกจากนี้เรายังแนะนำให้ใช้โบเรจเพื่อหล่อลื่นเส้นผม ผมที่มีความพรุนสูง - ชี้ฟู เสียหาย และหนังกำพร้าเปิด - จะเป็นที่ชื่นชอบมากที่สุด

น้ำมันโบราจเป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่ใช้ทั้งในด้านโภชนาการอาหารและการดูแล เพื่อเพิ่มผลกระทบภายนอกต่อเส้นผมและผิวหนัง คุณสามารถทานอาหารเสริมในแคปซูลหรือดื่มน้ำมันวันละหนึ่งช้อนโต๊ะ

หากคุณชอบบทแนะนำข้างต้น เราขอแนะนำให้คุณอ่านต่อ ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเครื่องสำอางและวิธีการใช้สามารถดูได้จากเว็บไซต์ I care about beauty.

: