คนขับหิวข้าว

ผู้ขับขี่หลายคนรู้สึกหิว ซึ่งนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและสมาธิลดลง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ บางคนชอบที่จะทานอาหารในรถซึ่งไม่อันตรายนัก ครูโรงเรียนสอนขับรถยนต์ของเรโนลต์เตือน

ความหิวเป็นสาเหตุทั่วไปของสมาธิที่บกพร่องและอาจเป็นอันตรายต่อทั้งคนขับและผู้อื่น ผู้เข้าร่วมในการเคลื่อนไหว การกินและดื่มขณะขับรถ ซึ่งมากกว่า 60% ของผู้ขับขี่ยอมรับว่าไม่ใช่ทางเลือก จากการศึกษาพบว่าการกินในขณะขับรถเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุร้ายแรง เช่นเดียวกับการคุยโทรศัพท์ ความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุเพิ่มขึ้นอย่างมาก Zbigniew Veseli ผู้อำนวยการโรงเรียนสอนขับรถเรโนลต์กล่าว สองเปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถามยอมรับว่าอาหารหรือเครื่องดื่มฟุ้งซ่านจนต้องเบรกหรือเลี้ยวเพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุจราจรที่อันตราย*

นิสัยการกินที่เพียงพอควรมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ขับขี่ สำคัญพอๆ กับการพักผ่อน ก่อนเริ่มเดินทางไกล พยายามหลีกเลี่ยงอาหารหนักๆ ที่มีไขมัน ซึ่งจะทำให้ง่วงนอนช้าลง และเลือกอาหารที่ย่อยง่ายและอุดมด้วยส่วนผสมที่ปลดปล่อยช้า ทางที่ดีควรรับประทานอาหารมื้อเล็กๆ หลายๆ มื้อทุกๆ 3 ชั่วโมงระหว่างการทัวร์ ไข่เป็นอาหารเช้าที่ดีเพราะมันทำให้คุณอิ่มได้นานและไม่ทำให้คุณอ้วนเหมือนอาหารที่มีไขมันอื่นๆ ของว่างที่พกไปในรถนั้นควรซ่อนไว้ท้ายรถเพื่อที่คุณจะไม่กินมันระหว่างทาง แต่ให้กินเฉพาะในช่วงหยุดรถที่กำหนดเท่านั้น ผู้คนใช้ชีวิตเร็วขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งมีส่วนทำให้ผู้ขับขี่ชอบรับประทานอาหารขณะขับรถในอัตราที่สูงจนน่าตกใจ อย่างไรก็ตาม คำนึงถึงความปลอดภัยของตัวเองและความปลอดภัยของผู้ใช้ถนนรายอื่น เราต้องแน่ใจว่าเมื่อใดก็ตามที่เราหิว เราจะหาเวลาหยุดและพักผ่อนในเวลาเดียวกัน โค้ชโรงเรียนสอนขับรถเรโนลต์สรุป

* ที่มา: Independent.co.uk/ การกุศลเบรกและสายตรง

นำทางโพสต์