การขับรถหลังการผ่าตัดกระดูกสันหลังส่วนเอว

จากบทความคุณจะพบว่าการขับรถหลังการผ่าตัดกระดูกสันหลังเป็นเรื่องจริงหรือไม่ นอกจากนี้เรายังจะบอกคุณถึงข้อควรระวังก่อนขึ้นรถ

ขับรถหลังการผ่าตัดกระดูกสันหลังส่วนเอว - เมื่อไหร่?

ในตอนแรกคุณต้องตระหนักว่าการขับรถหลังการผ่าตัดกระดูกสันหลังส่วนเอวจะไม่ทำงานทันที ขั้นตอนดังกล่าวมีความซับซ้อนและต้องใช้เวลาพักฟื้นนาน เพียงสองสัปดาห์หลังการผ่าตัด คุณสามารถนั่งในท่านั่งได้ ซึ่งควรได้รับการแนะนำอย่างช้าๆ 8 สัปดาห์แรกมีความสำคัญต่อกระบวนการรักษา ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการออกแรงมากเกินไป 

ในสองสัปดาห์แรก หากจำเป็นจริง ๆ อนุญาตให้ขนส่งในรถยนต์ในที่นั่งผู้โดยสารโดยปรับที่นั่งให้เอนจนสุดได้ 

ขั้นตอนที่สองของการฟื้นฟู - คุณสามารถเข้าไปในรถได้ในฐานะคนขับ

การขับรถหลังการผ่าตัดกระดูกสันหลังส่วนเอวในที่นั่งคนขับจะทำได้หลังจากผ่านไปประมาณแปดสัปดาห์เท่านั้น ในช่วงเวลานี้ คุณสามารถเพิ่มเวลานั่งได้มากขึ้น แต่เฉพาะในกรณีที่จำเป็นเท่านั้น ท่านั่งมีผลเสียต่อกระดูกสันหลังเสมอ ควรสังเกตว่าเวลาที่ใช้หลังพวงมาลัยครั้งละไม่เกินสามสิบนาที 

หลังจากผ่านไป 3-4 เดือน ขั้นตอนต่อไปของการฟื้นฟูจะเริ่มขึ้น ซึ่งคุณสามารถกลับไปออกกำลังกายเบาๆ ได้ การเคลื่อนไหวเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการฟื้นตัวอย่างเหมาะสม และในกรณีของการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง การว่ายน้ำและการขี่จักรยานเป็นกิจกรรมที่แนะนำมากที่สุด 

ฉันจะกลับไปทำกิจกรรมก่อนการผ่าตัดได้เมื่อใด

แพทย์ของคุณจะเป็นผู้ตัดสินใจว่าคุณจะสามารถกลับไปใช้ชีวิตตามปกติได้เมื่อใด การขับรถหลังการผ่าตัดกระดูกสันหลังสามารถทำได้หลังจาก 8 สัปดาห์ แต่ผู้ป่วยมักจะกลับมาแข็งแรงสมบูรณ์ได้หลังจาก 6 เดือน โปรดทราบว่าเวลานี้สามารถเพิ่มหรือลดได้เนื่องจากทั้งหมดขึ้นอยู่กับความรู้สึกของคุณ 

ก่อนขึ้นรถควรระวังอะไรบ้าง?

การขับรถหลังการผ่าตัดกระดูกสันหลังส่วนเอวเป็นไปได้ แต่มีสิ่งพื้นฐานบางประการที่คุณต้องจำไว้ ควรแนะนำกิจกรรมใหม่อย่างค่อยเป็นค่อยไป ก่อนขับรถ ก่อนอื่นให้นั่งในรถสักครู่แล้วตรวจดูอาการปวด พยายามอย่าขับรถนานเกิน 30 นาที เพราะการใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่งๆ นั้นไม่ดีต่อกระดูกสันหลังของคุณ ก่อนขับรถ ให้ปรับเบาะนั่งคนขับให้อยู่ในตำแหน่งที่สบาย และตรวจดูให้แน่ใจว่าบริเวณบั้นเอวได้รับการรองรับอย่างเหมาะสม

การขับรถหลังการผ่าตัดกระดูกสันหลังส่วนเอวเป็นไปได้อย่างแน่นอนหลังจากผ่านไปประมาณแปดสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่สุด และอย่าทำให้ตัวเองเครียดโดยไม่จำเป็น