ยังไม่หนาว! เคล็ดลับของคุณยาย!

อากาศหนาวกำลังใกล้เข้ามาและเรากำลังไปในทิศทางที่ผิด! สำหรับรถจักรยานยนต์ ความหนาวเย็นมักทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า และผู้ขับขี่หลายคนทิ้งรถจักรยานยนต์ไว้ในโรงรถในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น หากคุณระมัดระวังหรือ ฟรอยด์ เลิกขี่มอเตอร์ไซค์ ตามใจเราบ้าง สภา เผชิญหน้ายาย ฟรอยด์ !

เคล็ดลับ # 1: ดูอาหารของคุณ

อย่างที่เราทราบกันดีว่าอาหารส่งผลโดยตรงต่อร่างกายและการทำงานของร่างกาย หากอุณหภูมิต่ำ แต่คุณรู้สึกอยากลงจากรถมอเตอร์ไซค์ ให้เติมเชื้อเพลิง ยุติธรรม и วิตามิน B12 ! แท้จริงเหล็กที่มีอยู่ใน เนื้อแดง โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วยให้การส่งเซลล์ออกซิเจนไปยังเลือด หากคุณขาดธาตุเหล็ก คุณจะรู้สึกหนาวขึ้น วี วิตามิน B12มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์จากสัตว์มีความจำเป็นต่อการเพิ่มจำนวนเซลล์ เติมน้ำมันก่อนออกเดินทาง!

เป็นบวก: หากคุณกำลังจะไปหลายสิบกิโลเมตร อย่าลังเลที่จะนำผลไม้แห้งไปด้วย!

เคล็ดลับ # 2: ดื่มร้อน ดื่มให้ดี!

หากปฏิกิริยาตอบสนองแรกของคุณเมื่อคุณเป็นหวัดคือการดื่มกาแฟ คุณจะลืมมันไปได้เลย! กาแฟทำให้หลอดเลือดขยายตัว และโดยปริยายเราจะทนความเย็นได้น้อยลง! ดังนั้นจึงควรดื่มยาเพื่ออุ่นเครื่อง ก ชาขิงนอกจากจะอบอุ่นร่างกายแล้ว ยังเติมพลัง!

เคล็ดลับ # 3: เลือกชุดชั้นในของคุณอย่างชาญฉลาด!

หากคุณต้องการป้องกันโรคหวัด ให้เลือก су-เสื้อผ้า... อันที่จริง พวกมันอาจเป็นอุปกรณ์ที่สำคัญที่สุด เนื่องจากพวกมันสัมผัสโดยตรงกับผิวหนัง จึงต้องเลือกชุดชั้นใน เส้นใยสังเคราะห์ ซึ่งขจัดความชื้นออกสู่ภายนอก คุณสามารถเก็บเสื้อยืดผ้าคอตตอนของคุณไว้ได้เพราะวัสดุนี้เก็บความชื้นไว้ได้ คุณจึงรู้สึกเย็นได้

ค้นพบชุดชั้นในระบายความร้อนของเรา

เคล็ดลับ # 4: ทำให้หัวของคุณอบอุ่น!

คุณควรรู้ว่าเราสูญเสียความร้อนในร่างกาย 10-30% หากไม่คลุมศีรษะ! เห็นได้ชัดว่าไม่สามารถสวมหมวกและผ้าพันคอขนาดใหญ่บนรถจักรยานยนต์ได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเลือก กระโปรงหน้ารถ เพื่อไม่ให้ความเย็นสัมผัสผิวคุณ

เคล็ดลับ 5: มือและเท้าอุ่น

แม้ว่าเราได้รับการปกปิดอย่างดี แต่เราก็ยังตกเป็นเหยื่อของความหนาวเย็นเป็นรายแรกเพราะแขนขาของเรา สวมใส่ได้ทุกมาตรการ ภายใต้ถุงมือ и Noske บางมากสำหรับถุงเท้าที่หนาขึ้น

มันคืออะไร ครีม พิเศษเย็น! ครีมนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตโดยการขยายหลอดเลือด หากคุณระมัดระวัง นี่อาจเป็นวิธีแก้ปัญหา!

คอมเมนต์คำแนะนำคุณยาย!

อุปกรณ์ทำความเย็น